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柿子和梨能够同时吃吗
2022-08-09

平时喜欢吃柿子的人都喜欢一次性吃两个到三个的柿子,经常吃大量的柿子,对健康是有一定的影响的,甚至会导致有的人出现了腹部疼痛和明显消化不良的症状,应该多注意休息和合理的调整,吃柿子的过程中,饮食搭配也是非常重要的,最好不要吃一些凉性的食物,可以适当吃些应季的蔬菜和水果,柿子和梨子是可以适当的进行搭配的,不会产生不良的影响。

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

梨子在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩,咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。